Как наши детские истории влияют на нашу жизнь
Назад к списку статей

Ты помнишь о выдохе?

Ты помнишь о выдохе?

У каждой из нас есть детские истории, которые влияют на взрослую жизнь.

Более того, исследования по эпигенетике говорят о травмах, которые передаются нам из поколения в поколение.

Но прошлое давно позади, а значит пришло время жить по новым правилам.

Больше всего мне хочется дать своему ребенку детство, которое он будет вспоминать с радостью. О котором будет делиться с друзьями, с партнером. Детство, которого не было у меня.

Первые годы моей жизни выпали на 90е. Атмосфера в домах и даже на улице была пропитана неопределенностью, как грозовое небо дождем. Неопределенность рождает тревогу. Страхом за будущее был наполнен каждый наш вечер. Разговоры на кухне помню до сих пор. Продержится ли дедушка на работе, есть ли деньги купить хлеб на завтра и где достать ромашки, которые нужно принести в детский сад. 

Как-то в магазине бабушка десять минут не могла решиться купить губки для мытья посуды. Они стоили тогда около четырех рублей, но в корзину к нам так и не попали.

Когда пришло время идти в школу, родители забрали меня жить к себе. Но и тут меня ждала все та же аура страха за будущее и тревоги, как меня прокормить. Да и себя тоже.

В начале каждого учебного года в школе устраивали ярмарку. Все классы приносили домашнюю выпечку, которую продавали потом друг другу по рублю-два. Собранные деньги передавали на благотворительность. Я не могла принести ни что-то из теста, ни пару рублей, как просили учителя. Просто не находила в себе силы просить у родителей даже такие деньги.

Как-то мы все же дотянули до просвета, он начался примерно лет через пять. Маму взяли на работу в университет, папу - в небольшую фирму. Понемногу жизнь наладилась, но чувства остались. Они живут во мне до сих пор.

Однажды меня спросили: “Зачем ты постоянно чему-то учишься? Уже есть два образования, миллион курсов и тренингов. Что тебе не сидится?” Тогда сказала, что это интерес и драйв. Кайф от чувства своей компетентности. Ответ был искренним, но не полным. До конца осмыслить, что толкает меня постоянно развиваться, смогла спустя два года.

Новость о беременности всё равно что прыжок с парашютом. Как ни готовься, а выталкивают из самолета все равно внезапно. Пока летишь, можно многое переосмыслить.

На роды и декрет я выделила себе три месяца. Даже руководитель не ожидал, что я начну проситься назад так быстро: “Я конечно рад, что ты хочешь вернуться, но может еще “погуляешь”? 

Я задумалась: “Даже постороннего человека смущает такая скорость. Куда я так спешу?” В голове появилась картинка, будто что-то толкает меня прикладом в спину. И если заглянуть внутрь, я даже знаю, что это. Все непрожитые чувства из дома родителей переплавились в фоновую тревогу моей взрослой жизни. Что не смогу прокормить себя и малыша. Что меня могут уволить, даже если полностью справляюсь. Что нужно всеми силами учиться, работать, повышать незаменимость на рынке труда. Для этого в декрете прочитаны двадцать совсем не художественных книг, для этого три университета, для этого курсы по ночам. Без разрешения выдохнуть. 

Как у медали всегда две стороны, так и в моей истории есть плюсы. Рекрутеры пишут с предложениями о работе несколько раз в год, текущая компания повышает зарплату. Я действительно ловлю гору удовольствия занимаясь любимым делом, могу без пауз рассказывать о психологии несколько часов подряд. Но и пауза, чтобы поняньчиться с малышом, тоже пока не обо мне.

Бывает, начинаю придираться к мужу за горящий без надобности свет, лишнюю поездку на такси или доставку еды:

  • Можно и дома приготовить! Дешевле будет.

  • Снова переживаешь? Смотри, у нас все есть и ты уже не маленькая девочка. Реальность другая, если присмотришься, обязательно увидишь. Выдыхай.

Я иду в другую комнату, кладу руку на живот и закрываю глаза. Десять минут наблюдаю движение воздуха внутри тела. Как грудная клетка поднимается и опускается в такт. Потом мысленно повторяю: “Я могу опереться на себя. Прошлое давно осталось позади. Сейчас я в безопасности”. 

Такая медитация заземляет. 

Железные тиски ослабляют хватку.

Можно снова жить. Можно развиваться для самореализации, а не для защиты. 

Можно жить в кайф, а не в побеге от катастрофы. 

Ведь можно же? Можно?

У каждой из нас есть детские истории, которые влияют на взрослую жизнь. Более того, исследования по эпигенетике говорят о травмах, которые передаются нам из поколения в поколение. 

И да, важно замечать, что сейчас мы в реальности, что мир изменился. У вас это получается? Есть ли что-то, что случилось в прошлом, но как будто преследует до сих пор? 

Мы знаем, такими вещами сложно делиться. Но если получится, мы будем рядом и поддержим. Если получится, это шанс вытащить хоть немного той тревоги, того напряжения из себя и рассмотреть их при свете...


Поделиться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Отзыв успешно добавлен и будет показан после одобрения модератором.
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено

Онлайн-семинар

Это страшное слово — развод
Это страшное слово — развод
1500 ₽2900 ₽
Получайте полезные статьи на email

Обычные рассылки полны спама и раздражают. Наша не такая. Она мягкая, теплая и поддерживает.

Спасибо! Вы успешно подписаны.