Травмы
-
Взрыв из прошлого
Как бы мы не старались забыть все сложные периоды и травмирующие события нашей жизни, они навсегда остаются с нами. Они хранятся глубоко-глубоко внутри, и однажды воспоминания могут вынырнуть на поверхность.
Как принять то, что принимать не хочется? Как научиться с этим жить?Травмы 11 Января 8 0 -
Жизнь у водопада
Когда мы не в ресурсе, то можем повысить голос, сорваться на крик, отреагировать эмоционально на детские капризы или непослушание.
Мы иногда сами не замечаем, как это произошло.
Очень важно чтобы это не стало привычным для нас и для нашего ребёнка…Травмы 29 Ноября 36 0 -
Стоимость чужого одобрения
Может уже пора перестать стараться соответствовать, заслуживать одобрение, пытаться понравиться и всячески показать насколько удобными мы можем быть для окружающих?
Этот способ взаимодействия имеет слишком высокую цену для нас.Травмы 25 Ноября 38 0 -
Ты помнишь о выдохе?
У каждой из нас есть детские истории, которые влияют на взрослую жизнь.
Более того, исследования по эпигенетике говорят о травмах, которые передаются нам из поколения в поколение.
Но прошлое давно позади, а значит пришло время жить по новым правилам.Травмы 02 Ноября 47 1 -
Если после родов сложно себя принять
Беременность это сложный процесс и она не проходит бесследно для нашего организма.
Кожа теряет упругость, могут появиться растяжки и лишние килограммы. Наше тело выполняет огромную миссию во время беременности и точно заслуживает нашей любви и заботы.Травмы 25 Октября 46 0 -
Невозможно всю жизнь прожить для кого-то
В силу разных причин нам иногда кажется, что мы недостаточно хорошие, умные, правильные… этот список можно продолжать бесконечно.
Но чужое мнение не влияет на все наши качества, достоинства и уникальность. Так как же нам научится оставаться собой не смотря ни на что?Травмы 10 Октября 54 0 -
Как принять свой опыт родов
Роды – это непростое испытание не только для нашего тела, но и психики. К сожалению, далеко не у каждой из нас этот процесс проходит легко и без последствий.
Нельзя повернуть время вспять и изменить трудный опыт родов, но в наших силах принять его и исцелиться от последствий. Мы собрали несколько рекомендаций, как это сделать.Травмы 23 Сентября 251 5 -
Маме без детства
Далеко не каждый может похвастаться безоблачным детством, где мы были окружены заботой, поддержкой, вниманием и достатком.
Воспитывая своих детей, мы делаем все, чтобы у них было по-другому. Стремимся дать то, чего не было у нас. И нам уже есть чем гордиться.Травмы 26 Августа 91 0 -
Затаив дыхание
В нашей жизни бывают моменты, когда время будто замедляется. Или это мы замираем?
Доля секунды, удар сердца и медленный выдох, за который успеваем прожить маленькую жизнь и еще чуть-чуть…
А вам знакомо такое состояние?Травмы 03 Июля 117 0
Показать еще
