Секс после рождения ребенка
Назад к списку статей

Почему мы перестаем хотеть секса после родов

Почему мы перестаем хотеть секса после родов

Рождение ребенка и секс… Для многих молодых мамочек — это две взаимоисключающие вещи. 

Ребенок полностью меняет жизнь родителей: сон, питание, режим, стремления, фокус внимания. 

Интимная сфера не осталась в стороне.

Когда у меня появился первый ребенок, я постоянно думала о своем прежнем графике, когда я могла просто выспаться, наесться.

А еще я помнила, как сильно до родов мне нравится секс. Не каждый день. Но, во всяком случае, я хотела своего мужа и была желанной. Мне нужен был секс для полноценной жизни. После родов я хотела только выспаться.

Конечно, с рождением ребёнка сексуальная сфера меняется. И очень сильно. Но не только внешние обстоятельства меняют сексуальную жизнь после родов. Большую роль играет изменившийся гормональный фон. 

Я думала, что пройдет несколько месяцев — и все изменится, желание вернется. Но этого не произошло. Я не буду говорить про медицинские причины, скажу только про психологические.

1. Откуда браться желанию, если катастрофически не хватает сна?

В наши дни все знают про главные страшилки трудоголиков и не только: эмоциональное выгорание и хроническую усталость. Но почему никто не применяет эти понятия к жизни молодой матери?  

Если ты не успеваешь восстановить внутренние ресурсы, то их никто другой не пополнит. Откуда тогда браться силам на удовольствие и на себя?

2. Страх!

Страх второй беременности сразу после родов. У многих секс начинает ассоциироваться только с беременностью, и включается некий блок. И психика не хочет успокаиваться, даже если вы используете презервативы и оральные контрацептивы.

3. Послеродовая депрессия

Состояние, о котором говорят очень редко. А между тем — это повод для обращения к специалисту. Послеродовая депрессия появляется, согласно статистике,  у 15% женщин. И, к сожалению, сама она не пройдет.

4. Изменения в теле

Тело меняется после родов, меняются ощущения и потребности. Перед тем, как показать его другому, важно осознать эти изменения, поблагодарить тело за огромную работу, полюбить его в новом состоянии. Важно и нужно говорить с партнером, обсуждать изменения, новые желания. 

5. Чувствую ли я себя женщиной?

В первое время вы будете чувствовать себя только в одной роли — матери. Но задумайтесь, кто вы еще? Чувствуете ли вы себя женщиной? Интересует ли вас ваш муж?

Если вы всю энергию отдаете ребенку, то откуда ей взяться на вас и тем более на отношения с партнером?

Отдавать большую часть себя младенцу – это нормально. Но он не должен быть центром вашей жизни.  

6. Установки о сексе

Вспомните свои установки о сексе до беременности, до родов. А что с ними сейчас происходит? Это поможет разобраться со своими эмоциями по отношению к сексу и понять, чего вам хочется на самом деле.   

И помните, самое главное для молодой мамочки – ЗАБОТА и ВНИМАНИЕ к себе. Именно это мы теряем из-за усталости и в суматохе. Подумайте о себе, позвольте себе отдохнуть, обратите на себя внимание.

Не хотеть секса после родов – нормально. Но лишать себя этой радости на долгое время, игнорируя проблему, — это обкрадывать себя, лишать удовольствия и радости. 


Поделиться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Отзыв успешно добавлен и будет показан после одобрения модератором.
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено

Онлайн-семинар

Эмоциональный интеллект как необходимость успешности в современном мире
Эмоциональный интеллект как необходимость успешности в современном мире
1500 ₽2300 ₽
Получайте полезные статьи на email

Обычные рассылки полны спама и раздражают. Наша не такая. Она мягкая, теплая и поддерживает.

Спасибо! Вы успешно подписаны.