Как научиться отказывать родителям?
Назад к списку статей

Почему мы терпим плохое обращение со стороны семьи, даже когда уже выросли?

Почему мы терпим плохое обращение со стороны семьи, даже когда уже выросли?

С детства вам могли прививать, что семья — самое главное в жизни. Поэтому, сколько бы лет вам ни было, уважение родителям нужно показывать своей безотказностью. В том числе, ставить чувства мамы и папы превыше собственных.

Фундамент будущих отношений между родителями и детьми начинает закладываться с самого раннего возраста. И бывает, комфортного взаимопонимания с родными так и не удаётся достичь.

Казалось бы, вы давно выросли, живете отдельно, но продолжаете терпеть неожиданные утренние приезды к вам в гости по выходным, непрошенные советы и сотый контрольный звонок с вопросом, что ели внуки на обед.

У таких родственников есть множество ключиков влияния, например, чувство вины и страх, которыми за долгие годы они овладели в совершенстве.

Поэтому, даже став взрослыми и состоявшимися людьми, многие продолжают стараться быть «хорошими детьми» для своих родителей. Ведь они:

«Все лучшие годы посвятили только вам! А вы неблагодарный».

И вот вы уже отменили свидание и собираете родителям комод, хотя изначально должны были всего лишь забрать его из магазина.

Только из самых лучших побуждений говорят правду: «Кто, если не мы?»

И вы идёте сдавать новое платье, в которое еще час назад были безумно влюблены. Но конечно, мама права, куда его носить, да ещё и с цветом глаз не сочетается.

«Душу в вас вкладывали, ночей не спали возле кроватки».

А у вас и пяти минут нет на звонок, чтобы справиться о здоровье, или, чего хуже, ответить на входящий от мамы. Поэтому вы кидаете все свои дела, даже на совещании говорите: «Извините, это мама, у нее сердце», и выходите с телефоном.

Почему, будучи взрослыми людьми, вы продолжаете это терпеть?

С детства вам могли прививать, что семья — самое главное в жизни. Поэтому, сколько бы лет вам ни было, уважение родителям нужно показывать своей безотказностью. В том числе, ставить чувства мамы и папы превыше собственных.

Из-за отсутствия контакта с собой. Вас просто не научили понимать свои желания, поэтому чужие потребности выходят в приоритет.

Когда вы были маленькими, иметь свою точку зрения могло быть бесполезно, а иногда даже опасно. Как итог, во взрослом возрасте становится сложно услышать свой внутренний голос. И остаётся только слепо доверять критике и мнению родителей.

Вы стараетесь избегать конфликтов. Вам страшно отказать, потому что потом придётся выслушивать, насколько неблагодарным ребёнком вы стали.

Вы любите своих родителей и не хотите их ранить. Кажется, что они не выдержат даже малейшего слова поперёк, так что проще потерпеть.

Из-за чувства вины. Ведь на вас были возложены такие надежды и ожидания, бессонные ночи, годы, прожитые только ради вас... Как же теперь говорить нет?!

Что можно сделать, чтобы постепенно начать защищать свою точку зрения, свои желания и свою жизнь?

Поблагодарите родителей за все, что они для вас сделали. За любовь, воспитание, поддержку. Это важно, потому что сформировало вас и поможет испытывать к маме и папе ещё что-то, кроме злости и обиды.

Как бы грубо и больно это ни звучало, но однажды придётся пройти сепарацию и «перерезать пуповину». Хотя это не значит, что вы должны разорвать отношения и пресекать всё общение с родными.

Разработайте для себя свод правил, которые необходимо соблюдать родителям. А после обозначьте свои личные границы вслух. Возможно, первое время это будет тяжело. Потому что нет такого навыка, потому что множество сложных чувств будут давлеть над вами. Но даже один небольшой шаг в сторону своей отдельности способен повлечь за собой большие перемены.

Постарайтесь увидеть, в чём до сих пор вы зависите от родителей. Быть может, дело в деньгах или в страхе взять ответственность за свою жизнь. Пусть это осознание станет ресурсом, чтобы двигаться и развиваться.

Не спешите, дайте себе время. Однажды вы почувствуете, что больше не являетесь с мамой и папой единым целым, что каждый из вас - отдельная, самостоятельная личность. И при этом вы всё равно остаётесь семьей, которая любит друг друга и заботится о близких.

Именно этот момент станет переломным. Именно с него начнётся новая, но уже только ваша история.

Успехов вам!

А почему вы не можете сказать родителям нет?

Поделиться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Отзыв успешно добавлен и будет показан после одобрения модератором.
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено

Онлайн-семинар

Эмоциональный интеллект как необходимость успешности в современном мире
Эмоциональный интеллект как необходимость успешности в современном мире
1500 ₽2300 ₽
Получайте полезные статьи на email

Обычные рассылки полны спама и раздражают. Наша не такая. Она мягкая, теплая и поддерживает.

Спасибо! Вы успешно подписаны.