Мамы часто испытывают противоречия
Назад к списку статей

Если бы мама могла — она бы сделала

Если бы мама могла — она бы сделала

Далеко не все советы, которые мы получаем, дают поддержку. Мы и сами себя часто накручиваем: можно было поступить по-другому, успеть больше, сделать лучше.

А что, если в такие моменты прислушиваться не к внутренним упрёкам, а к потребностям? От этого намного больше пользы.

Подбирала сегодня тексты о страданиях, депрессии и прочих тяжелых состояниях. Все, что выдали поисковые системы, с завидным упорством повторяло: 

Радуйтесь мелочам. 

У вас всё не так плохо. 

Возьмите себя в руки.

Вы же в курсе, что от таких рекомендаций апатия почему-то не испаряется? Зато легко можно ощутить привкус ненависти к советчику.

Возможно, все это нужно было делать немного раньше, когда еще были силы. Но сейчас совет наслаждаться каждым днём и помнить, что у кого-то дела еще хуже, — это примерно как говорить подскользнувшемуся человеку впредь внимательнее смотреть под ноги.

С мамами то же самое. Если бы она могла сделать “правильно” — она бы точно сделала. Но вот именно сейчас не может. 

Конечно, она знает, что нужно откликаться на ребёнка, но пятая за час истерика двухлетки выбивает из колеи и толкает хоть на пару минут отойти и подышать.

И да, детям нужно готовить свежее. Но мама в очередной раз приходит с работы и разогревает что-то из холодильника, потому что времени и правда совсем нет.

А еще стоит оставаться красивой для мужа. Это понятно. Непонятно, может ли человек с постоянным недосыпом заставить себя встать утром на 20 минут раньше, чтобы сделать полноценный макияж. 

В НЛП есть постулат: 

Каждый человек в каждый момент времени делает лучшее, на что способен. 

Любой выбор — лучший из возможных на данном этапе. Значит, сегодня ваш отдых важнее, чем чтобы дети ели на ужин не сосиски, а пусть и полезные паровые котлеты.

В случаях острого самобичевания я повторяю себе: “Могла бы — сделала”. И ведь действительно, сделала бы, но не все в моей власти. Даже если для своих детей я всесильное божество (например, многорукий Шива, у которого в одной руке подгузник, в другой салфетка, в третьей погремушка...), я не всесильна. И от этого осознания иногда становится легче.

А вы часто ловите себя на мысли, что могли бы сделать что-то и получше?

Поделиться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Отзыв успешно добавлен и будет показан после одобрения модератором.
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено

Онлайн-семинар

Эмоциональный интеллект как необходимость успешности в современном мире
Эмоциональный интеллект как необходимость успешности в современном мире
1500 ₽2300 ₽
Получайте полезные статьи на email

Обычные рассылки полны спама и раздражают. Наша не такая. Она мягкая, теплая и поддерживает.

Спасибо! Вы успешно подписаны.