Почему возникают препятствия, когда мы идем к переменам
Назад к списку статей

Бег с препятствиями

Бег с препятствиями

Когда мы решаем ступить на дорогу перемен, нас охватывает приятное ожидание, что теперь всё будет по-другому.

Но часто на этом пути возникают неожиданные препятствия, которые будто всеми силами намерены остановить наши планы.

Почему же так происходит?

Когда встаёшь на дорожку изменений, кажется, что она будет ровной и прямой. Простой. Понятной.

Делаешь шаг, потом следующий, потихоньку разгоняешься, свежий ветер дует в лицо, солнце греет, лёгкие облачка рассеивают его свет. Ты бежишь навстречу новой прекрасной жизни.

Прочла какую-нибудь вдохновляющую книгу, посмотрела лекцию, прошла тренинг или курс. В голове появилась долгожданная ясность: что нужно, когда, зачем. Вижу цель, не вижу препятствий.

Но вот и он. Первый барьер. Маленькая такая, незаметная кочка. Перепрыгиваешь ее одним махом. Ха, не на ту напали! Вторая тоже дается легко.

Читайте также:
Дорога в тысячу ли

А на третьей спотыкаешься. К этому моменту прошло чуть больше времени, вдохновение поугасло, немного сил потратилось на мелкие бытовые неурядицы. И вот — осечка. Встаешь, отряхиваешья, бежишь дальше: ну ничего!

Не сдаешься. 

И вдруг видишь впереди ров. А в нем быстрый ручей. А за ним — остатки древней крепости, развалины зубчатых башен, неприступная стена с окнами бойниц…

Стоишь, смотришь и думаешь: да лааааадно! 

Измученная, уставшая этими гонками, когда кажется, что всё против тебя, останавливаешься. Может, ну их, эти расчудесные изменения? Так ли они хороши, если для их достижения нужно столько упорства и сил?

Знакомо?

К сожалению, почти всем. Путь к большим переменам непрост. Стоит принять решение, что отныне делаешь что-то иначе, и весь мир как будто начинает мешать. Почему?

  • Мозг сопротивляется нововведениям. Наша психика устроена так, что любит привычное и стабильное, поэтому сразу подбрасывает мысли: “Ну зачем тебе всё это? Нормально ведь жили”. И действительно, практически до первых седин добрались, действуя так, как привыкли. Что-то менять - опасно, потому что неизвестно.

  • Изменения требуют сил. Новые навыки — это стресс. На них уходят силы. Нужна концентрация, решительность и осознанность. Пока есть ресурс, это достаточно легко. Но стоит равновесию чуть пошатнуться — заболела, на работе проблемы, с супругом поссорились — и мы стремимся перейти в “энергосберегающий режим”, отбрасывая то, что утомляет. Короче, в топку любые изменения.

  • Близкие могут тормозить. Семья - это как мини эко-система. И в ней всё устроено в балансе. Пусть где-то плохонько, где-то с насилием, где-то держится “на соплях”. Главное - гомеостаз. Изменения всю эту хрупкость могут рушить. И тогда мы сталкиваемся с неодобрением, непониманием, непринятием. Или последующими переменами во всей этой системе, не всегда ожидаемыми с нашей стороны. 

  • Родовые сценарии могут останавливать. В каждой семье есть определенные традиции: ну, например, все в роду были людьми рабочими, а потомок мечтает стать музыкантом. Сопротивление может выражаться во фразах вроде  “у нас так не принято”, “мы люди простые”, “как-то это не по-нашему”. Заметьте, не лучше и не хуже, просто “не по-нашему”, и это уже критерий.

  • Те люди, что нас полюбили, знают нас прежними и не всегда спешат знакомиться заново... А порой знакомятся и уходят в закат, потому что на такие чёткие наши границы и самоуважение они не подписывались.

Всё это — кочки, ручьи и крепости, которые могут поджидать на пути изменений. 

Готовы ли мы к такому? Не всегда.

Но как часто в вашей жизни случалось, что вы стремились к лучшему для себя, а всё вокруг словно тянуло вас обратно, и в итоге вы не достигли цели? Расскажите в комментариях, как сейчас вы относитесь к тому опыту, с какими чувствами вспоминаете его.

И бывало ли, что вы проходили через сопротивление и добавились своего? Что это вам дало? 

Поделиться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Отзыв успешно добавлен и будет показан после одобрения модератором.
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено

Онлайн-семинар

Эмоциональный интеллект как необходимость успешности в современном мире
Эмоциональный интеллект как необходимость успешности в современном мире
1500 ₽2300 ₽
Получайте полезные статьи на email

Обычные рассылки полны спама и раздражают. Наша не такая. Она мягкая, теплая и поддерживает.

Спасибо! Вы успешно подписаны.