Выгорание
-
К маме на грани
Бывают дни, когда по жизни шагаешь уверенно и гармонично: обстоятельства складываются хорошо, ты многозадачна, эффективна и делаешь всё правильно. Само совершенство.
Но такие дни проходят. Чувство равновесия куда-то исчезает. Наступает черёд сомнений, ошибок и раздражения.Выгорание 18 Января 13 0 -
Как выглядит материнство, когда никто не смотрит
Наши будни отличаются от красивой картинки в инстаграме, где счастливые мамы всегда улыбаются, их дети опрятны, а в квартире порядок…
Но даже если у нас не все так идеально, это не значит, что мы уделяем мало времени, сил и внимания. Наоборот, мы способны справиться со всеми трудностями, ведь мы – мамы!
Выгорание 08 Января 42 23 -
И пусть весь мир подождёт
Мы с утра до вечера заняты делами, которым не видно конца. А вот времени для себя обычно не находим…
Зато мы по-настоящему умеем ценить минуты, посвященные только себе. Даже такие простые вещи как тёплый душ, медитация или просто чашечка кофе в тишине, могут подарить огромное удовольствие. А мир подождет…Выгорание 08 Января 23 19 -
Станция "Покой"
Мы не можем отдавать больше, чем имеем. Чтобы дарить безграничную любовь, внимание и заботу нашим детям, нам самим нужно находиться в ресурсном состоянии.
И тогда на смену усталости приходит энергия, а на смену раздражительности – принятие. Заботясь о себе, мы обретаем внутреннюю гармонию. А что сегодня вы сделали для себя?Выгорание 08 Января 37 24 -
Я ненавижу родительство. Исповедь.
Когда мы становимся родителями, наша жизнь кардинально меняется. И мы не всегда оказываемся к этому готовы. Порой так хочется вернуть время, когда мы принадлежали лишь себе.
Эта статья - для всех, кто злится, негодует, устал и мечтает сбежать. Вы не одна. И с вами правда всё в порядке.Выгорание 08 Января 26 34 -
Первый день матери без матери
Бывают потери, которые невозможно восполнить.
Когда мы больше не сможем обнять, поблагодарить или просто поболтать с самым близким человеком.
Но мы можем сохранить воспоминания, о тех кого больше нет рядом, и память о них всегда будет согревать нас.Выгорание 03 Января 21 27 -
Смерть мамы закалила меня как родителя
Наша жизнь непредсказуема. Она наполнена детским смехом, мечтами о будущем, достижениями, воспоминаниями…
К сожалению, происходят и такие события как потеря близких.
Горечь утраты оставляет на сердце раны и учит ценить каждый момент.Выгорание 30 Декабря 24 29 -
Ты не одна?
Всем нам очень важно живое общение. Мы делимся мыслями и переживаниями, говорим о чувствах, слышим отличные от наших точки зрения и выражаем свои…
Особую ценность разносторонних разговоров мы начинаем понимать, когда остаемся с малышом 24/7. Наши интересы остались прежними, просто теперь на них не так много времени.Выгорание 26 Декабря 28 29 -
Крушение илююзий
Каждый раз мы даем себе обещание больше никогда не кричать на ребенка, но снова срываемся, раздражаемся и повышаем голос. А потом виним себя за это.
Мы кричим на детей не потому, что хотим причинить им вред, просто нам тоже сложно и иногда не хватает сил и терпения, чтобы справиться с эмоциями…Выгорание 23 Декабря 28 33
Показать еще
