Мамы умеют контролировать свои эмоции
Назад к списку статей

Спокойствие, только спокойствие

Спокойствие, только спокойствие

Иногда наше материнское самообладание терпит поражение. Это не происходит сразу, в один момент. А нет… иногда происходит и так...

Но наши реакции и эмоции подвластны лишь нам, а значит, только мы выбираем как их проявлять. В этом и заключается наша материнская суперсила.

Я раньше часто представляла, какой мамой буду. В моих мечтах дети вели себя исключительно идеально, а материнство с ними было только в радость.

Я говорила себе, что моя сила — в самообладании при любых обстоятельствах. В своих фантазиях терпением я не особо пользовалась, а если и приходилось, то его запасы были неиссякаемы и пополнялись с завидной регулярностью.

Когда я впервые стала мамой, материнство далось мне легко и естественно, как и мечтала — словно меня нежно укачивали волны и обдувал ветерок.

Представьте теперь моё удивление, когда прошло четыре года и оказалось, что мой сын ничем не отличается от других детей.

И где-то между двумя истериками в магазине и тремя в парке, между пятой и пятнадцатой просьбой обуться...

А может, в ресторане, между шестым призывом вести себя потише и десятым ледяным взглядом окружающих...

Или между одиннадцатой вежливой просьбой не бегать по дому и двадцать пятой, а возможно между пятью минутами тишины, о которых я просила, и получасом шума, который за этим последовал...

В общем, моё терпение лопнуло.

Я вообще не собиралась срываться, но гнев и отчаяние накрыли с головой.

Мой нежный голос сменился на рык, который я бы сама никогда не хотела услышать в свой адрес.

В такие минуты я превращалась в полную противоположность матери, которой мечтала стать. Я закипала от бессилия и смятения, меня охватывали тревога и чувство вины.

Но правда обо мне тоже начала проявляться. Она открылась, когда я становилась той, кем не хотела быть.

Раньше я убеждала себя, что я — супергероиня, но в итоге оказалась обычной женщиной, которая просто на всю выкладывается в сложных ситуациях. Я поняла, сколь человечна по своей природе: моя естественная способность огорчаться взяла верх над сверхъестественной способностью сохранять спокойствие в грозы и бури.

Тогда я поняла, что терпение — моя тайная суперсила, потому что заставляет идти против течения и делать обратное тому, что кажется естественным.

Ещё я поняла, что терпению нужно учиться снова и снова, особенно в ситуациях, реакция на которые противоположна спокойствию.

Я поняла, что моё терпение не зависит ни от кого вовне и подвластно лишь мне. И, точно так же, как дети учатся и тренируются, у меня был выбор — овладеть навыком терпения или позволить обстоятельствам взять верх надо мной.

И где-то в промежутке между тем, как я впервые об этом задумалась и впервые терпеливо отреагировала...

Или когда спросила себя: «Как на эти слова ответить с любовью?» и ответила с любовью...

А может, между пятым и десятым глубоким вдохом, или где-то на полпути от желания поменять поведение ребёнка к стремлению его понимать...

А возможно, сразу после осознанного выбора понизить голос и повысить силу моего сообщения, когда я решила поставить себя на место малыша и взглянуть на ситуацию с точки зрения четырёхлетки...

Примерно между первым и пятым объятием, когда я взглянула ребёнку в глаза и обнаружила в них отражение его прекрасной души...

Когда я преисполнилась искренним желанием не оценивать его поведение, а видеть его по-настоящему...

Именно тогда это и случилось — я обрела покой. В этом — моя материнская суперсила.


Автор: Brianna Mobilian

А в чём ваша суперсила? Что получается у вас лучше всего?



Поделиться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Отзыв успешно добавлен и будет показан после одобрения модератором.
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено

Онлайн-семинар

Эмоциональный интеллект как необходимость успешности в современном мире
Эмоциональный интеллект как необходимость успешности в современном мире
1500 ₽2300 ₽
Получайте полезные статьи на email

Обычные рассылки полны спама и раздражают. Наша не такая. Она мягкая, теплая и поддерживает.

Спасибо! Вы успешно подписаны.