Как успокоить ребенка?
Назад к списку статей

Капризы? Перевозбуждение

Капризы? Перевозбуждение

Поведение взрослых регулируется отлаженными процессами возбуждения и торможения. Но у детей в силу незрелости нервной системы процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Вот поэтому ребенка «заносит» от перевозбуждения. Задача родителя — помочь успокоиться.

Очень важную и простую вещь хочется сказать всем родителям, особенно тем, у кого непоседы. Родители «шустриков», с вас лайк!

Часто, когда мы говорим про ребенка, что он расшалился, это означает, что он не НЕ ХОЧЕТ, а просто НЕ МОЖЕТ остановиться. Для этого надо знать кое-что о психике: наше поведение регулируется процессами возбуждения и торможения. Если у взрослых людей они более-менее отлажены, то у детей в силу незрелости нервной системы процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Вот поэтому ребенка «заносит».

Опишу, как это часто выглядит у моего 5-летнего Матвея. Типичный случай: к нам приходили гости, ребенок весь вечер провел рядом, а после их ухода наотрез отказался засыпать.

В такие моменты капризы, упрямство, плаксивость — это не характер и испорченность, а признак перевозбуждения.

Ребенок и рад бы остановиться, но не может. Вот что помогает нам с сыном:
Читайте также:
Как успокоить ребенка?

1. Обняться и покачаться. Покачивания успокаивают в память о младенчестве. Матвей это любит, достаточно сказать просто: «Матюш, а давай обнимашки!».

2. Ничего не обсуждать. Просто обнимайтесь. Не спрашивайте ребенка, почему он так «ужасно» себя ведет — он и сам не знает, не понимает. Но мы-то теперь знаем: это все преобладание процессов возбуждения над процессами торможения.

3. Если есть возможность, отведите ребенка отдохнуть. Идеально — прилечь поспать. Или, если ребенок перевозбудился не дома, просто направляйтесь домой: в гостях, на празднике, на занятиях слишком много психоэмоциональных стимулов, лучше вернуть малыша в привычную среду.

Ещё хороший способ успокоить ребенка — это глубокое дыхание. Вы скажете: как заставить его подышать, если не получается даже поймать за руку? Есть идея: можно задувать свечу (реальную или воображаемую), пускать мыльные пузыри, надувать воздушные шары. На худой конец пускать через соломинку пузыри в стакан с лимонадом: это и шумно, и весело, и подышать придется, как и положено, глубоко.

Моему Матвею нравится воздушный футбол: дуя через соломинку, он загоняет шарик из ваты в импровизированные ворота (например, между двух чашек на столе).

А потом уже — обняться-покачаться и отправляться домой.
Главное, что нельзя забывать: что ребенок не нарочно, он не в состоянии проконтролировать «передозировку эмоций». Значит, наша задача — помочь успокоиться, а не заставить.


А что вам помогает успокоить расшалившегося ребенка?

Поделиться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Отзыв успешно добавлен и будет показан после одобрения модератором.
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено

Онлайн-семинар

Эмоциональный интеллект как необходимость успешности в современном мире
Эмоциональный интеллект как необходимость успешности в современном мире
1500 ₽2300 ₽
Получайте полезные статьи на email

Обычные рассылки полны спама и раздражают. Наша не такая. Она мягкая, теплая и поддерживает.

Спасибо! Вы успешно подписаны.